Saluto al sole, Wind &seameditation, Pranayama, Yoga Vinyasa Flow.
Aria, acqua, vento: un weekend di yoga al mare per immergersi nella natura, riequilibrare il corpo e la mente, ascoltare se stessi, fissare nuovi obiettivi. Isamar Holiday Village, a Isolaverde di Chioggia (Ve), organizza,da venerdì 24 a domenica 26 maggio 2019, Yoga & the beach. Protagonista dell'evento sarà la natura: la spiaggia, il vento, gli scogli, il mare, accompagneranno le lezioni dell’insegnate di yoga Sissy Canton, che guiderà in partecipanti in un’esperienza nuova e intensa.
Yoga in spiaggia
Yoga e mare rappresentano il connubio perfetto per ritrovare la pace e la serenità. Per chi ama questa disciplina poi, praticarla in spiaggia, in riva al mare, magari in un orario in cui non c’è ancora nessuno e l’unico rumore è quello delle onde del mare che si infrangono sulla spiaggia, diventa un’esperienza indimenticabile.
Isamar Holiday Village organizza dal 24 al 26 maggio 2019 Yoga & The beach, dedicato a chi vuole cimentarsi per la prima volta in questa disciplina e a chi già la conosce: un fine settimana di pratica fisica, meditazione e divertimento con l’insegnante di Yoga Sissy Canton. Certificata Hatha Yoga presso l’Isfty, Istituti Superiori Formazione Insegnanti Yoga della Federazione Italiana Yoga, riconosciuta dalla Union Européenne de Yoga, Sissy Canton condurrà i partecipanti in un breve, ma intenso viaggio all'interno dello yoga, affrontando alcune delle principali tematiche di questa affascinante disciplina: pranayama (tecniche di respirazione), asana (posizioni), vinyasa (sequenza di asana ritmate dal respiro), meditazione.
Il programma inizia venerdì 24 maggio alle 18.30 con la prima seduta di yoga e alle 20.30 con la cena di benvenuto. Sabato 25 maggio appuntamento alle 7.30 in spiaggia per il saluto al sole con Pranayama e Sunsalutation. La giornata prosegue in relax, tra la spiaggia, il mare e la piscina. Alle 18 Wind &seameditation stretch: yoga sugli scogli, circondati dal mare. Domenica 26 maggioci si ritrova in spiaggia alle 7.30 con Pranayama& Yoga stretch: risveglio muscolare sulla sabbia. Una buona colazione e poi la pratica prosegue con Yoga Vinyasa Flow. Vinyasasignifica respiro coordinato con il movimento, Flow significa fluire, scorrere: questa forma di yoga è molto fluida, i movimenti nel passaggio da una posizione asana all’altra sono dolci e lenti, quasi una sorta di elegante danza.
Weekend Yoga & The beach
Yoga & The beach si tiene a IsamarHoliday Village da venerdì 24 a domenica 26 maggio 2019.
Sono previste due opzioni di partecipazione in alloggio condiviso.
Da venerdì 24 a domenica 26 maggio 2019: 2 notti, pensione completa, in Chalet Miami, con 2 camere da letto, bagno, soggiorno e terrazzino a 135 euro a persona (con alloggio condiviso). L’offerta comprende 6 sedute di yoga con l’insegnante Sissy Canton.
Sabato 25 e domenica 26 maggio 2019:
1 notte, pensione completa, in Chalet Miami, con 2 camere da letto, bagno, soggiorno e terrazzino a 115 euro a persona (con alloggio condiviso). L’offerta comprende 5 sedute di yoga con l’insegnante Sissy Canton.
Per iscrizioni: mandare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., indicando nome e cognome dei partecipanti, quante persone per alloggio, soggiorno 1 notte o 2 notti.
