Il metodo Intensive21 ottiene un importante riconoscimento: da oggi entra a far parte dell’offerta dei programmi di welfare aziendale, proposta dai CRAL della Regione Lombardia, degli Ospedali San Carlo, Niguarda e Magenta. I dipendenti di queste strutture e i loro famigliari potranno usufruire dei servizi e del metodo Intensive21, a condizioni agevolate.

Il metodo, creato da Nataliya Gera nel 2021, propone un programma mirato per la remise en forme in 21 giorni, basato su 10 semplici regole.

21 GIORNI PER INTRAPRENDERE IL TUO VIAGGIO VERSO UNO STILE DI VITA PIÙ SANO E
CONSAPEVOLE
4 PROFESSIONISTI A TUA DISPOSIZIONE, PER ACCOMPAGNARTI NEL CAMMINO VERSO IL
BENESSERE
10 SANE ABITUDINI DA ADOTTARE
30 MINUTI DI WORKOUT OGNI MATTINA, PER DARE ALLA GIORNATA L’AVVIO MIGLIORE
1 APP PER ESSERE COSTANTEMENTE AGGIORNATA E SEGUITA DAL TEAM AL COSTO MENSILE DI
39,00€
1 CHAT CON LA COMMUNITY

OLTRE 10.000 LE PERSONE CHE HANNO GIA’ SPERIMENTATO CON SUCCESSO IL METODO INT21
2 I LIBRI CHE NATALIA GERA HA DEDICATO A QUESTO METODO
OLTRE 166.000 I FOLLOWER CHE FORMANO LA COMMUNITY ONLINE

E POI PRATICHE YOGA, RICETTE PER UN’ALIMENTAZIONE SANA, L’AIUTO A STRUTTURARE LA
PROPRIA DISPENSA,
IL CONFRONTO CONTINUO CON GLI ALTRI UTENTI…..
TUTTO QUESTO E MOLTO ALTRO È INT21