OverAlp vi aiuta a recuperare la forma proponendovi una full immersion di benessere

tra percorsi nei boschi e trattamenti relax nell’ideale cornice dell’Oasi Zegna – Biella.

L’inizio del nuovo anno si presenta, come sempre, colmo di speranze e ricco di promesse. È forte il desiderio di andare incontro alle sfide quotidiane carichi di energie e con la giusta concentrazione. Per questo OverAlp ha ideato un breve soggiorno interamente rivolto al recupero della forma, nel senso più intimo del termine.

La due giorni è organizzata all’Oasi Zegna, area naturalistica protetta sulle Prealpi Biellesi, ospitidell’accogliente Hotel Bucaneve, storica strutturacostruita rispettando il territorio e in perfetta armonia con l’ambiente,voluta dalla Famiglia Zegna proprio lungo la strada panoramica che attraversa l’intera oasi.

Ed èall’Hotel Bucaneve che vi aspettano le Coccole AreaWellness comprese nel programma di OverAlp, con l’accesso alla SPA che offre bagno turco, sauna, doccia emozionale, percorso Kneipp e vasca idromassaggio, a cui aggiungere, a scelta, un bagno di fieno o un massaggio sportivo o rigenerante.

Le proposte che rientrano sotto la categoria Coccole Outdoor sono attività scelte e organizzate da OverAlp per essere praticabili anche da chi non ha un particolare allenamento fisico e si appresta, magari per la prima volta, a sperimentare attività outdoor invernali. Per questo motivo con le guide esperte di OverAlp si potrà selezionare l’itinerario più idoneo ai partecipanti per una ciaspolata tra i boschi decidendo insieme durata e difficoltà del percorso.I boschi di Oasi Zegna saranno anche il contesto perfetto per dedicarsi ad un’uscita di ForestBathing, attività che ha lontane origini in Giappone e che consente di rilassarsi e recuperare appieno il contatto con la Natura (volutamente con la N maiuscola). Il ForestBathing prevede un itinerario slow da percorrersi a piedi, mirato a stimolare tutti i sensi con un pizzico di misticismo, sempre sotto la guida esperta degli accompagnatori OverAlp.

LA PROPOSTA FIT AGAIN

Primo giorno

Arrivo in mattinata (h. 10.00) in Oasi Zegna Hotel Bucaneve, sistemazione incamera e successivo incontro con la guida per la presentazione e successiva attività con leciaspole. Brevissimo trasferimento in auto fino alla località scelta (secondo durata / impegnopasseggiata) ed inizio dell’attività. Durata del programma, dalle 3 alle 4 ore sempre secondo lascelta effettuata, compresa la pausa pranzo / spuntino. Rientro in Hotel e primo relax con le“coccole” area wellness. Cena e pernottamento.

Secondo giorno

Colazione e successivo incontro con l’accompagnatore per l’esperienza di ForestBathing. Raggiunta la località BocchettoSessera avrà inizio un breve briefing sull’attività che si andràsubito dopo a svolgere immersi nei boschi dell’alta Val Sessera. Durata del programma circa 2h.30. Dopo la pausa pranzo presso la locanda BocchettoSessera, rientro in Hotel per la seconda parte di“coccole” area wellness con massaggi o bagno di fieno e termine del programma.

L’attrezzatura tecnica per la ciaspolata sarà fornita da Overalp, mentre i partecipanti dovrannoavere un adeguato e completo abbigliamento invernale per attività outdoor e scarponcini caldi datrekking.

Prezzo del pacchetto: 300 euro a persona.

IL PACCHETTO COMPRENDE:

Pernotto con trattamento B&B, cena in hotel, accesso area wellness dell’hotel, massaggio, guida per ciaspolata, noleggio ciaspole, guida per ForestBathing.

FOREST BATHING: IL TOP DEL SETTORE BENESSERE

L’Alta Valsessera, in Provincia di Biella, rappresenta la parte più incontaminata e sito di interesse comunitario di questa zona. Il ForestBathing è una pratica nata in Giappone dove svolge un ruolo cruciale nella medicina preventiva: camminare ed esplorare un bosco, se dotato di alcune caratteristiche biologiche, riduce stress e depressione, abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e agisce sul sistema immunitario, potenziandone la funzionalità.

Uno specifico studio (effettuato da Marco Nieri ecodesigner e Marco Mencagli agronomo) sulla vegetazione dell’Alta Valsessera ha dimostrato scientificamente che la faggeta dell’Oasi Zegna ha una elevata capacità di rilascio di sostanze volatili dal fogliame, i monoterpeni, efficaci nello stimolare positivamente le difese immunitarie. Da qui sono nati 3 sentieri per effettuare il ForestBathing, un'esperienza unica nel suo genere per ampiezza e caratteristiche in Europa, aperta al pubblico da giugno 2015.

È sufficiente seguire i tre sentieri (particolarmente ricchi di sostanze benefiche) sostando o camminando nei boschi, godendo consapevolmente delle bellezze naturali, ascoltando e osservando ciò che ci circonda. Il massimo beneficio si ha con 3/4 ore al giorno per tre giorni consecutivi di camminata.

Secondo Spafinder Wellness, il può autorevole media nell'industria del wellness a livello mondiale, nel 2015 il ForestBathing è stato il primo tra i 10 trend nel settore benessere.

PER INFO E PRENOTAZIONI

OverAlp – Mountain Guides Agency & Outdoor Tour Operator

https://www.overalp.it/Tel: +39 3496252576 E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.