E’ Primavera, tempo di remise en forme! La stagione del risveglio della natura e della rinascita porta con sé il desidero di movimento e della rigenerazione per arrivare all’estate con una forma fisica invidiabile.
L’Arabesque Nautilus, fitness club privato nel cuore di Milano, propone nuovi corsi di yoga, allenamenti di Pilates e una formula di abbonamento open che comprende l’accesso all’area fitness, dotata di un mix di attrezzature all'avanguardia.
Presso l’Arabesque Nautilus, luogo interamente dedicato al benessere Body & Mind, è possibile praticare lezioni di gruppo o singole con uno staff di trainer professionisti specializzati in diverse discipline, in grado di portare l’allenamento a un livello superiore e offrire un’esperienza di benessere totale.
E in un’ottica di wellbeing, Nautilus propone anche servizi di personal training e fisioterapia come discipline olistiche per favorire l’equilibrio e l’armonia di corpo e mente, oltre a vari tipi di massaggi per tutte le esigenze, sportivo, con oli essenziali e linfodrenante.
A disposizione anche terapie e tecniche orientali quali:
Massaggio Tuina - particolare tecnica di massaggio con digitopressione dei punti di agopuntura della medicina tradizionale cinese, manovre e manipolazioni che consentono lo sblocco fisico ed emotivo di determinati blocchi o patologie. Aiuta a migliorare il flusso dell'energia vitale ed è utile anche per infortuni sportivi;
Moxibustione (o Moxa) - applicazione prolungata di calore su punti e meridiani tipici dell'agopuntura, che consiste nell’avvicinare ai punti di agopuntura una radice di artemisia; il fumo rilasciato risulta essere terapeutico per problematiche fisiche ed emozionali;
Cupping (o coppettazione) - terapia antidolorifica che prevede la suzione di alcune aree del corpo tramite dei vasetti o coppette. Ottimo per emicrania, sciatica, problemi di schiena; - Riflessologia facciale -. particolare massaggio del viso che migliora l’elasticità della pelle e riduce i segni..
Creato e concepito pensando al Sol Levante e agli interni Mid Century: il pavimento in linoleum, la libreria Fifties in legno che si trasforma in scaffalatura funzionale dove riporre fitball e palle ginniche, le lampade-lanterne a sospensione che rimandano alle Akari Light Sculptures di Isamu Noguchi, le paratie in legno che divengono moderni paraventi giapponesi.
L’interior design, curato da Chichi Meroni, mantiene il look &feel e i colori che permeano tutti gli spazi della palestra Nautilus collegata. Perché il benessere passa anche dalla piacevolezza di allenarsi rilassandosi in un luogo curato nei minimi dettagli e pieno di luce.
Nautilus - https://www.nautilusmi.it/
Corso di Porta Vittoria, 5
20122 – Milano
Tel. 02 798943
Da Lunedì al Venerdì ore 08-20
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@nautilusmilano
