Un weekend lungo è spesso quello che serve per ritemprarci dalle fatiche lavorative, un piacevole stacco dalla monotonia quotidiana che può ampliare il nostro bagaglio culturale e soddisfare ogni esigenza di relax o divertimento. In Italia, Cosenza, la Città dei Bruzi, in riferimento alla popolazione che la fondò nel IV secolo a.C., meta turistica emergente, rappresenta sicuramente un’ottima scelta per chi vuole scoprire nuove località, conoscere gli stili di vita e lasciarsi affascinare da

Quando penso alla Giamaica, mi viene in mente una sinfonia di colori, sapori e suoni, con la natura selvaggia che si fonde perfettamente con la cultura vivace di quest'isola delle Grandi Antille. La patria di Bob Marley mi ha regalato un’esperienza unica, tra spiagge paradisiache, trekking nelle montagne, delfini da accarezzare e una cucina che è un vero e proprio viaggio sensoriale.

Kingston, la capitale della musica e della cultura

Arrivando a Kingston, mi sono subito immerso nella

Lione, oltre che una meta turistica, si conferma una meta perfetta anche dal punto di vista gastronomico: da una cucina semplice e robusta a una cucina di altissimo livello. Quest'ultima è rappresentata dalla scuola dello chef pluristellato Paul Bocuse

Lione vuol dire gastronomia. Gastronomia che passa dalla cucina semplice e robusta, basata sulla carne di maiale e sulle frattaglie, a quella gastronomica di altissimo livello.
 La cucina semplice è quella delle nonne

Il mio viaggio a Los Roques inizia già prima di atterrare, quando l’aereo sorvola l’arcipelago, offrendo uno spettacolo incredibile. Il blu intenso del Mar dei Caraibi circonda le isolette e i cayos che emergono dal mare come isole di sabbia bianca, tra sfumature che degradano lentamente dal turchese al blu più intenso fondendosi con l’orizzonte. Il paesaggio è da cartolina, quasi irreale nella sua bellezza. L’emozione è palpabile, mentre l’aereo si avvicina a El Gran Roque

In Provenza, tra villaggi, chiese romaniche e palazzi gotici, distese di lavanda, stradine che si aprono attraverso vigneti e uliveti di fronte a un mare cristallino, ci sono diverse fonti termali che regalano relax e benessere. Chi vuole farsi coccolare e vivere qualche giorno di benessere senza allontanarsi troppo dall'Italia, può partire alla volta della Provenza, una delle terre più affascinanti del sud-est della Francia.
E' una destinazione

Sia quando in Italia si toccano temperature vicine allo zero e sembra impossibile l'idea di poter indossare un costume da bagno e tuffarsi con le tartarughe, fare escursioni in dhow e snorkeling con i delfini sia quando il caldo afoso "attanaglia" le nostre città, a poco più di otto ore di volo dall'Italia, il Kenya, è la meta ideale per una vacanza indimenticabile.

Un gioiello africano che si affaccia sull’Oceano Indiano con 400 km di costa, dal confine della Somalia alla frontiera

Se cerchi un mix di storia, cultura, natura e relax, Cipro fuori stagione è la scelta perfetta. Un’isola che ti farà sentire a casa, accogliendoti con la sua ospitalità calda, la sua storia millenaria e la bellezza dei suoi paesaggi. Non c'è momento migliore per partire: Cipro ti aspetta.

Cipro, la terza isola più grande del Mediterraneo, è conosciuta per le sue spiagge dorate e il mare cristallino che, durante i mesi estivi, attira turisti da ogni angolo del mondo. Ma c'è un altro

Una cucina sana e gustosa, ispirata alle delizie del Mediterraneo, propone piatti salutari, leggeri e appetitosi da gustare in terrazza, ammirando il porto e la Rocca del Principato.

300 giorni di sole all'anno, 6600 mq con panorama sul mare, cure eccezionali di talassoterapia, il miglior centro spa europeo ed un ristorante dietetico dove viene proposto un menu "salute", misurato in calorie, con indicazioni speciali per i piatti senza glutine o disintossicanti

Un weekend chic? Scegliete la destinazione più esclusiva e ricca di charme della Costa Azzurra: il Principato di Monaco. Stato indipendente e sovrano, legato, da più di 700 anni, alla famiglia reale dei Grimaldi, è una meta ideale in ogni stagione, grazie al suo clima davvero favorevole con inverni miti ed estati ventilate, regalategli dalla sua doppia vicinanza al mare e alla montagna. Universalmente famoso per tutto ciò che è lusso, gioco d'azzardo, jet set, per non parlare

Marsiglia, una delle città più affascinanti e vibranti della Francia, è un luogo dove storia, cultura e mare si intrecciano in un mosaico di esperienze uniche. Situata sulla costa del Mediterraneo, Marsiglia è il porto più grande del paese e la seconda città per popolazione dopo Parigi. Camminando per le sue strade, si può respirare l’aria di un luogo che è stato un crocevia di culture e tradizioni per secoli.

Tra i luoghi imperdibili da visitare c'è sicuramente il Vieux-Port, il

L’ISOLA DI LANZAROTE: UN PARADISO DI NATURA E AVVENTURA

Lanzarote è una delle isole più affascinanti delle Canarie, un luogo dove la natura si fonde con il fascino delle spiagge vulcaniche e la bellezza dei paesaggi incontaminati. Situata a nord-est delle Isole Canarie, Lanzarote è la più orientale dell'arcipelago e vanta un clima mite durante tutto l'anno, il che la rende una destinazione ideale per le vacanze sia estive che invernali.

Conosciuta per la sua straordinaria geologia, frutto

Brughiere battute dal vento, vallate verdi che si estendono dolcemente, coste spazzate dal mare, castelli imponenti, cattedrali che sembrano toccare il cielo. In Yorkshire si respira la storia e il mistero ad ogni passo.

Lo Yorkshire è una regione di incredibile vastità, ma non solo in termini di paesaggi. Nessun altro angolo della Gran Bretagna offre una varietà tanto ricca di scenari: dalle solitarie brughiere battute dal vento alle dolci vallate verdi, fino alle coste maestose e alle

Barcellona, una delle città più affascinanti e vivaci d’Europa, è un vero e proprio scrigno di tesori artistici, culturali e gastronomici. Ogni angolo della città racconta una storia e offre esperienze indimenticabili, rendendola una meta imperdibile per chi ama viaggiare.

Iniziamo il nostro tour da La Sagrada Familia, l'iconica basilica progettata da Antoni Gaudí, che rappresenta un mix unico di architettura gotica e modernista. La sua costruzione è iniziata nel 1882 e, nonostante non sia

La Toscana è la patria del Chianti, uno dei vini più conosciuti e apprezzati a livello internazionale, prodotto in un vasto territorio che si estende tra le provincie di Arezzo, Firenze, Siena, Pisa, Pistoia e Prato. Questo angolo di Italia non è solo famoso per il suo pregiato vino, ma anche per i paesaggi mozzafiato, le dolci colline e i borghi ricchi di storia e arte. La vigna e l'olivo sono i protagonisti di un paesaggio in continua trasformazione, che cambia nei colori e nelle

Perché in Formula 1 si festeggia la vittoria spruzzando Champagne sulla folla? Che significato ha l’effervescenza di questa bevanda? E perché molte icone del cinema, come Marlene Dietrich, erano appassionate di Champagne? Cerchiamo di rispondere a queste domande e di scoprire il fascino senza tempo di questa bevanda simbolo di celebrazione.

Marlene Dietrich beveva champagne perché le dava la sensazione di vivere in un eterno giorno di festa, come una domenica. Non solo lei, ma anche altre

Vigneti famosi, foreste, montagne, 250 km di lunghe spiagge di sabbia dorata, dune infinite, laghi, località elette dai serfisti, affreschi preistorici, castelli, fortezze medievali, feste e storie millenarie da raccontare, piaceri gourmand e thalasso.……..infine l’oceano Atlantico e i Pirenei…..ecco l’Aquitania.
Un Paese storicamente influenzato dall'oceano con città come Biarritz, Anglet e Hendaye, che resero fruttuose le giornate di molti corsari nel XVI e XVII secolo, mentre il Béarn e le

Mosca, affascinante, romantica e tentacolare, straordinariamente ricca di storia e di tradizioni, ma anche meravigliosamente moderna… una bambola russa, una matrioska. Dietro alla prima maschera se ne nasconde un’altra e poi ancora un’altra ed un’altra ancora

Un weekend, in qualsiasi periodo dell'anno, vi porta a conoscere una delle città più affascinanti d'Europa: Mosca. Una città dai grandi contrasti dove i nuovi ricchi convivono accanto ai vecchi poveri, i grattaceli di

Nel cuore dell'Alto Adige, Merano si distingue come una delle destinazioni più affascinanti d'Italia, un connubio di bellezza naturale, storia imperiale e un'ospitalità d'élite. Un tempo ritrovo prediletto dagli Asburgo e dagli Zar di Russia, oggi la città si è trasformata in un angolo esclusivo dove benessere e natura regnano sovrani. Ma la sua fama risale a tempi più lontani, quando nell’Ottocento il medico e botanico Franz Tappeiner intuì le proprietà terapeutiche del clima di Merano

Situato nell’Oceano Atlantico, a circa 570 chilometri dalla costa occidentale dell'Africa, Capo Verde è un arcipelago composto da dieci isole, di cui nove sono abitate. Formate da antiche eruzioni vulcaniche, queste isole si dispongono a ferro di cavallo e ospitano una popolazione di circa mezzo milione di persone. Nonostante la loro bellezza, Capo Verde è ancora relativamente poco conosciuto dai turisti, offrendo spiagge da cartolina, acque cristalline e paesaggi naturali incontaminati

Un viaggio in Egitto rappresenta un'esperienza che supera ogni aspettativa, un’immersione profonda nella storia e nella cultura di una delle civiltà più affascinanti del mondo. La partenza ha luogo dal Cairo, una metropoli dinamica che accoglie i visitatori con il suo affascinante caos e una ricca eredità culturale. Tra le tappe imprescindibili, il Museo Egizio, che ospita una straordinaria collezione di reperti e tesori dell’antichità, tra cui la celebre esposizione di Tutankhamon. Le

Al via l’8 marzo 2019, in occasione della Festa della donna Quality of life è un progetto promosso da APEO, e patrocinato da Regione Lombardia,che vede la partecipazione di: Lilt, Fondazione le 5 vie di Giorgio, Stati Generali delle donne, Una manoalla vita onlus, Fondazione sanità, Viola, Susan G. Komen Italia, Soleterreonlus, Confartigianato, Rete

oncologica pugliese, Associazione nazionale italiana senologi chirurghi (A.n.i.s.c.)

L’8 marzo, e per tutto il mese, le estetiste APEO offriranno